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Denis
Montmort LucyCoach Gym douce sur Epernay pour des cours sur mesure
Le mot du coach sportif
Coach sportif diplômé, je vous propose une Gym douce sur Epernay et dans la Marne (Reims et alentours), avec des séances ludiques et adaptées !
Je vous aiderai à retrouver la forme et la santé par des activités diverses et variées : musculations, étirements/stretching, marche, marche nordique, jogging, pour débutant et apprentissage.
Formé en "Pilates" fondamental, je vous attends avec impatience !
N'hésitez pas à me contacter via notre agence de coaching sportif "Ownsport" afin de planifier une séance découverte et pourquoi pas poursuivre ensemble pendant quelques temps…
Le coaching à domicile est une excellente alternative aux cours collectifs, plus contraignants et compliqués pour bon nombre de publics.
N'hésitez pas à prendre les bonnes résolutions pour la nouvelle année qui va bientôt commencer et à vous faire plaisir.
Denis, votre coach pour séances personnalisées de gymnastique seniors, équilibre, stretching, Pilates, renforcement musculaire, marche nordique, gym douce sur Epernay, Reims, environs dans le 51.
Je vous aiderai à retrouver la forme et la santé par des activités diverses et variées : musculations, étirements/stretching, marche, marche nordique, jogging, pour débutant et apprentissage.
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N'hésitez pas à me contacter via notre agence de coaching sportif "Ownsport" afin de planifier une séance découverte et pourquoi pas poursuivre ensemble pendant quelques temps…
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Expérience pro
- Gym d'entretien + enfants
- Animation cours adultes
- Gym douce sur Epernay
- Animation cours seniors
- Apprentissage du jogging
Formation sportive
- Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
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Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Denis donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Denis
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Denis peut vous proposer ses compétences en :
PilatesStretchingMarche nordiqueEnfants / AdoSport seniorCourse à piedGym douce