Henrique coach sportif à domicile pour vos cours sur-mesure !

Je suis Henrique coach sportif né au Brésil, arrivé en France en 2011 après 4 ans de formation dans le sport, avec 4 diplômes à la clef :
- BPJEPS rugby,
- BPJEPS Activités pour tous,
- BPJEPS haltérophilie musculation,
- Préparateur mental.

J'ai plusieurs spécialités, et des nouvelles méthodes d'entraînement à vous montrer.
Je ferai un bilan de votre corps, grâce à une balance connectée. Un suivi alimentaire, grâce à des partenaires diététiciens.
Ma formation de préparateur mental me permettra d'utiliser les bonnes méthodes à atteindre votre objectif.
Chaque entraînement sera adapté, après des tests physiques, vos entraînements seront adaptés a votre niveau, avec des entraînements ludiques. Pour des sportifs de niveau confirmé, vos entraînements seront adaptés à vos micro objectifs et votre vie active.

Voici mes spécialités :
- Perte de poids
- Stretching
- Pilâtes
- Gym douce
- Proprioception équilibre
- Haltérophile
- Musculation
- Cross trainings
- Sports collectifs
- Préparation mental
- Réathlétisation
Etc.

Et pour tout autres sports !

- Henrique éducateur sportif privé