S'entraîner à Montpellier grâce à un coaching sportif personnalisé

Entrainement sportif à Montpellier avec Imane, préparatrice physique diplômée

Bonjour à toi !

Si tu es là, c'est parce que tu as des objectifs à atteindre, et que tu cherches le meilleur accompagnement possible.

Bonne nouvelle : La majorité des coachs sont passionnés et excellents, et sont apte à t'aider à atteindre tes buts !

Une encore meilleure nouvelle : En plus d'établir les stratégies qui te correspondent le mieux, certains prennent également en compte les mécanismes mentaux et émotionnels qui font TOUTE la différence.

Titulaire d’une licence STAPS mention « Entrainement Sportif », et d’un master STAPS mention « Entrainement Sportif » parcours « Préparation Psychologique et Coaching » ; je saurai vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.

S'il s'agit de perte de poids, saches que IT DOESN'T HAVE TO SUCK SO MUCH. Tu peux prendre soin de ton corps et améliorer ta composition corporelle tout en VIVANT bien. Fini les régimes qui te donnent envie de jeter le frigo et/ou les gens qui t'entourent par la fenêtre.

Quant au sport, ça n'a pas à être une corvée. Le sport est avant tout un acte d'amour propre. D’après le livre « Spark » de John Ratey, ça permet de rendre plus intelligent et prévient de plusieurs maladies mentales dégénératives. Et bien évidemment, tonifier le corps et améliorer la composition corporelle. Je prendrai en considération vos préférences et vos objectifs afin que ça soit fun et challenging en même temps ! Ça ne sera pas facile, mais ça ne sera pas une corvée non plus.

Si tu veux améliorer ta relation avec la nourriture, te sentir mieux dans ta peau et être en meilleure santé, saches que tu as ce qu'il faut pour y arriver.
Mon rôle serait de t'accompagner et te guider, et ensemble, nous construirons les stratégies qui te correspondent le mieux !

Cheers !

Imane, votre coach sportif pour s'entraîner à Montpellier