Renforcez vos muscles à Castelnaudary grâce à un coaching personnel adapté

Renforcement musculaire à Castelnaudary avec Joannie, coach sportif personnel

Je m'appelle Joannie j'ai 31 ans et ma vie tourne autour du sport.
Depuis 22 ans maintenant je pratique le judo et je suis compétitrice en 1ère division.
Je pratique également le Sambo (mélange entre judo et lutte) depuis 5 ans et je suis athlète de haut niveau.

La préparation physique dans ces activités sont primordiales, et j'ai décidé de l'enseigner il y a quelques années de cela.

Je suis spécialiser dans le coaching sportif personnel.
A chaque première séance, nous faisons ensemble un bilan de ce que vous voulez et où vous voulez aller.
Chaque programme sportif est personnalisé.
Que vous souhaitiez mincir, vous renforcer ou garder la forme on le fera ensemble dans la joie et la bonne humeur. Et surtout on le fera à votre rythme !
Pour les jeunes Maman, ne vous inquiétez pas j'ai perdu les 15 kilos de ma grossesse, seulement 3 mois après avoir repris le sport donc ne vous en faites pas, on y arrivera ensemble.

On atteindra ensemble votre but !!

Alors si vous êtes motiver, prêt à transpirer et à aller au bout, alors n'hésitez pas à me contacter

A très vite pour renforcer vos muscles à Castelnaudary !

Joannie