Jonathan enseignant en Activité Physique Adapté (APA)

Bonjour, je suis Jonathan enseignant APA en Seine-Maritime. Je suis diplômé d’une Licence Staps APAS de l’université de Mont-Saint-Aignan. Je suis donc enseignant en activité physique adapté.
Je suis un passionné de sport. J'ai travaillé en clinique, en EHPAD et effectué du coaching en privé, et mes missions ont été principalement la rééducation comme le renforcement et la souplesse.
J'ai eu à faire preuve d'empathie et de pédagogie afin d'aider au mieux mes patients à se sentir mieux physiquement et psychologiquement. Je suis quelqu'un de dynamique et souriant, et ça peut être contagieux ahah.

J’évalue les besoins et les capacités de mes clients tout d'abord pour ensuite bâtir un plan stratégique alliant musculation et gainage soutenu par des séances de stretching pour favoriser la récupération et la souplesse. Ma façon de travailler repose sur une approche motivante et bienveillante. Je conseille souvent sur les routines de vie à prendre sur la nourriture, le bien fait de savoir ce que l'on mange, tout en conservant le plaisir de manger.

Mon but 1er est de vous aider a réussir, si vous y arrivez moi aussi.

- Jonathan votre coach spécialisé APA