Jonathan coach de remise en forme et personal trainer !

Bonjour moi c’est Jonathan, je suis coach sportif à domicile spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme. Je vais vous aider à atteindre vos objectifs.

J’ai commencé ma carrière en tant que basketteur professionnel et j’ai par la suite obtenu mon certificat de qualification professionnelle pour devenir instructeur fitness. J’ai maintenant ma carte professionnelle et j’accompagne mes client dans leur transformation.

Pour cela je créer un programme sur mesure qui prend en compte vos disponibilités, vos antécédents médicaux, votre niveau de pratique et bien sûr votre objectif. Une fois que nous avons vu ça ensemble nous pourrons commencer le coaching.
Je me déplace directement chez vous pour notre première séance. Nous ferons des circuits training pour la remise en forme et du cardio pour mincir. La musculation est aussi un excellent moyen de se tonifier tout en perdant du gras. Toujours en gardant en tête vos besoins spécifiques.
Nous finirons la séance par du stretching et un retour au calme.

Si cela vous conviens n’hésitez pas à contacter Ownsport, je suis là pour vous soutenir dans vos objectifs et vous donner les clefs pour les atteindre.

- Jonathan votre coach de remise en forme !