Coach en activité adaptée pour des cours de sport personnalisés

Sport adapté à Maisons-Alfort avec Julie, coach sportif personnel

Diplômée d'une licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé et d'un Master STAPS Réhabilitation par l'Activité Physique Adaptée, je vous propose des séances de coaching personnalisées dans un but de santé. Mes séances sont adaptables à tout type de personnes et de pathologies (allant du mal de dos aux pathologies plus graves comme la paralysie).

Je propose également des programmes personnalisés pour les personnes désirant perdre du poids et/ou améliorer leur condition physique. Le programme se compose généralement de séances de cardio (hiit par exemple) combinées à des séances de renforcement musculaire.

Ma spécialité est la course à pied notamment l'athlétisme que je pratique en compétition. Si vous avez des objectifs à réaliser en course à pieds, je suis la personne qu'il vous faut pour les réaliser !

Ma formation m'a permis d'acquérir des connaissances solides dans divers sports donc n'hésitez pas à me contacter ! (Les séances sont déductibles des impôts)

Je peux me déplacer aux alentours de Maisons Alfort si besoin. Les séances peuvent être réalisées à domicile ou bien en extérieur selon vos objectifs. Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter.

Julie, votre coach en activité adaptée à Maisons-Alfort