Remise en forme à La Seyne sur Mer : retrouvez tonus & confiance !

Je m'appelle Julien, je suis coach sportif personnel et je vous accompagne dans votre remise en forme à La Seyne sur Mer, votre renforcement, votre perte de poids ou encore dans l'amélioration de vos performances !

Diplômé avec une double Licence STAPS Education Motricité et Entrainement Sportif effectuées sur le site de Toulon / La Garde.
Diplômé avec un Master STAPS MEEF 2nd degré réalisé à Marseille (Luminy).
Je serai dans la capacité d'être à votre écoute pour pouvoir vous comprendre et donc mieux cibler vos objectifs afin de vous proposer un coaching de qualité.
Que cela soit un coaching à domicile, en extérieur ou encore en salle de musculation, j'essayerai de vous construire des séances personnalisées et constructives tout en prenant en compte vos capacités physiques ainsi que vos envies.

Course à pied, circuit training, renforcement musculaire, étirements... Ces éléments que je maitrise convenablement pourront nous amener à atteindre vos objectifs fixés au préalable.
Je possède évidemment quelques accessoires afin de faire varier vos entrainements mais aussi pour apporter un côté ludique durant ces moments souvent difficiles. Petit à petit, la notion de plaisir viendra !

Avec du sérieux et de l'assiduité nous pourrons facilement apercevoir des résultats rapides et concrets. Je serai là pour vous motiver dans les moments durs, pour vous épauler, vous conseiller mais surtout pour vous faire progresser pour (pourquoi pas) viser votre autonomie sportive !

Perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de vos capacités physiques, prévention de blessures, retrouver la forme à la Seyne sur Mer... Tous ces sujets sont à ma portée, donc n'hésitez pas à contacter la plateforme pour essayer une première séance d'essai ensemble !