Coach Sport santé sur Oye plage pour des séances personnalisées

Sport santé à Oye plage avec Justine, coach sportive diplômée

Afin de se sentir bien dans son corps il est important d'avoir une activité physique adaptée à ses attentes.

Le rôle d'un coach sportif est de personnaliser les entraînements afin de répondre à votre demande. Je suis dynamique, patiente et à l'écoute pour vous aider au mieux dans votre parcours sportif.

Avec l'aide de votre coach personnel vous gagnerez de la confiance en vous et en votre corps. De plus, l'activité physique va au-delà de l'aspect physique puisqu'elle vous apportera également un sentiment de bien-être mental.

Le travail sera bénéfique avec des séances régulières, une bonne motivation et un plaisir de pratiquer. En effet, les séances d'entraînements ne doivent pas être considérées comme subies.

Avec l'acquisition d'une licence STAPS en activité physique adaptée et santé, je peux aussi proposer un entraînement adapté en cas de blessures ou handicap. Les séances d'entraînements se font à votre rythme, selon vos envies et votre avis est important afin de garantir vos attentes.

A très vite !

Votre coach Sport santé sur Oye plage