Activité Physique Adaptée à Nancy : votre coaching sportif à domicile

Je m'appelle Justine et je suis coach en Activité Physique Adaptée à Nancy ! Je suis titulaire d'une Licence STAPS APAS (Activité Physique Adaptée et Santé) depuis 2016. Depuis cette date, j'ai pu accumuler divers expériences en centre de rééducation et de réadaptation, mais également en coaching personnalisé.

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, c'est cela qui m'a donné l'envie de partager et de vous faire découvrir les bienfaits de l'activité physique pour la santé et le bien-être physique ou mental.

Je vous propose un accompagnement individualisé en Activité Physique Adapté, correspondant à vos envies, vos objectifs et à vos besoins et adapté à vous, vos capacités, et vos éventuels difficultés, problèmes de santé et pathologies (Obésité, Handicap moteur ou mental, pathologies chroniques, cardio-vasculaires ou respiratoires etc. ).

Des séances de renforcement musculaires variées, de cardio-training, de marche, de course à pied, ou encore de gymnastique douce et de relaxation, nous trouverons ensemble ce qui vous correspond le mieux afin de vous permettre de devenir acteur de votre santé et de votre bien-être.

Je me situe sur Nancy, et peut me déplacer dans un rayon de 20km autour.

Pour tous renseignement supplémentaires, n'hésitez pas à contacter Ownsport !

Sportivement,
Justine, votre coach en sport adapté sur Nancy !