Karen coach de sport santé à domicile pour tous profils

Karen coach de sport santé diplômée dans le domaine du fitness, des sports collectifs, de pleine nature et des arts martiaux , mon expérience vous permettra d'atteindre vos objectif pour améliorer votre forme et surtout votre santé.
Construisons ensemble votre programme de remise en forme, selon vos capacités, vos envies, vos disponibilités et l'espace disponible chez ou dans votre jardin.
Titulaire d'un Brevet professionnel Activité Physique pour Tous, je suis aussi ceinture noire 4 ème de TaeKwondo.

Je peux accompagner tous les publics (enfants, adultes, séniors et personne en situation de handicap).
J'aime travailler dans la bonne humeur, je suis ponctuelle, rigoureuse et bienveillante.
Je possède de nombreuses certifications dans le domaine du fitness (Zumba, Zumba Step, Strong Nation, Circl Mobility, Pound, Generation Pound) qui me permettent de varier à l'infini les activités et de m'adapter aux profils de chacun.
La musique accompagne souvent mes séances car elle est motivante et source de plaisir, elle réduit le stress et l’anxiété, elle favorise la mémoire et les fonctions cognitives.

- Karen coach personnelle spécialisée en sport santé