Karine, éducatrice sportive pour votre entrainement privé

Karine coach sportive et préparatrice physique, je me déplace sur le secteur d'Issoire :

J'ai pratiqué la compétition de ski alpin pendant près de 10 ans en atteignant un niveau national. Ayant obtenu le brevet d'état d'éducateur sportif de ski alpin, j'ai ensuite enseigné à l'école du ski français.

Initialement diplômée d'un tire d'ingénieur en agriculture, je suis sensible aux sciences de la nature et de la vie. je mesure l'importance d'avoir un mode de vie sain pour maximiser les bénéfices santé et le bien-être.

Aujourd'hui j'ai souhaité associé ma passion pour le sport et mon attrait pour les sciences du vivant. Titulaire d'une licence STAPS entrainement sportif, option haltérophilie-musculation, j'ai développé mes connaissances en préparation physique.

Vous cherchez à :
• Être bien dans votre corps
• Reprendre ou débuter une activité physique
• Tonifier votre corps et le renforcer musculairement
• Perdre du poids

Je suis là pour :
- Vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir
- Vous encourager et vous motiver
- M’assurer que vous effectuez vos mouvements en toute sécurité

En vous proposant des séances axées sur le renforcement musculaire ou mixant travail musculaire et cardiovasculaire.

Préparateur physique, je peux également proposer un accompagnement individuel ciblé associé à une pratique sportive particulière que ce soit dans le cadre d’une activité en loisir, de bien-être ou dans la recherche de performance (développement de qualités physiques spécifiques , programmation de l'entraînement… ).

Alors à très bientôt,

Karine votre personal trainer