Kevin coach running pour votre entrainement privé !

Kevin – Coach running et athlétisme !

Je suis Kevin, coach en course à pied passionné et expérimenté, prêt à vous accompagner dans vos objectifs, qu’ils soient de découvrir le running, battre vos records ou réussir un défi comme le marathon ou l’ultra-trail.

Un parcours d’athlète et d’entraîneur confirmé.

Athlète de haut niveau avec une meilleure performance de 31’56 sur 10 km, j’ai participé à de nombreux championnats de France. Fort de cette expérience, j’ai développé une compréhension approfondie des exigences physiques et mentales de la course à pied.

Diplômé d’un Master STAPS avec une spécialité en athlétisme, j’ai également dirigé une structure de stages sportifs pour adolescents, où j’ai affiné mes compétences en gestion d’équipes et en pédagogie. En tant qu’ancien entraîneur au Paris Université Club (PUC) et coach privé à Paris, j’ai encadré des coureurs variés : débutants, amateurs souhaitant progresser ou compétiteurs ambitieux.

Professeur d’EPS depuis plus de 10 ans, j’allie pédagogie, écoute et expertise pour construire un accompagnement adapté à vos besoins et votre niveau.

Un coaching personnalisé pour tous les profils

Mon approche repose sur :
• Des plans d’entraînement individualisés, adaptés à vos objectifs, votre niveau, et votre emploi du temps.
• La prévention des blessures, avec des exercices de renforcement ciblés et des conseils techniques pour optimiser votre économie de course.
• La récupération optimisée, incluant gestion du sommeil, récupération active et alimentation adaptée.
• Un accompagnement en nutrition sportive, pour ajuster votre alimentation en fonction de vos efforts et maximiser vos performances.
• Un soutien mental, pour développer votre résilience et gérer vos défis avec sérénité.

Pourquoi choisir un coach running ?

Avec mon expérience d’athlète et de coach, je vous aide à progresser en évitant les erreurs fréquentes comme le surentraînement ou une mauvaise gestion des intensités. Mon objectif : vous permettre de courir mieux, plus loin, et surtout avec plaisir.

- Kevin entraineur en course / trail / marathon & athlé !