Cross Training à Dax : votre entraînement croisé avec une coach diplômée !

Coach de Cross Training à Dax et de fitness, dynamique et passionnée par le métier depuis toujours, je saurai vous aider à atteindre vos objectifs grâce à mon professionnalisme et a cette envie de vous voire réussir !

Titulaire d’un brevet professionnel dans le domaine de la forme, je continue à me former pour être la plus polyvalente possible dans mon métier.

Les cours variés et funs vous permettront d’oublier que vous travaillez et rendront vos objectifs plus facile à atteindre.
Je serai présente du début à la fin et partagerai au maximum mon savoir faire avec vous.

Mes points forts au niveau de mes propositions de cours : cours de cross training avec ou sans matériel, cours cardio dynamique, cours de renforcement musculaire... Mais je saurais aussi vous faire travailler en douceur pour vous assurer des séances en toute sécurité !

L'entrainement croisé vous permettra de vous entrainer sous forme de circuit, de sorte à gagner aussi bien en force qu'en endurance ! Que vous cherchiez à vous renforcer ou encore perdre du poids, le cross training pourra vous aider !

Ma pratique personnelle : entraînement 4x par semaine (cours de haute intensité, course à pied et musculation).

Mes points forts niveau caractère : ma joie de vivre, ma ponctualité et mon professionnalisme !
En bref je ne lâcherai rien tant que vous n’avez pas réussi à être fière de vous et de ce que vous avez fait.

Laura, pour vos séances de Cross Training à Dax et bien plus encore !