Coaching personnel sur Le Luc, cours sur mesure de bien-être

C’est décidé, vous souhaitez vous (re)mettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer, vous n’arrivez pas à vous motiver seul(e), les salles de sport ne vous correspondent pas… Coach personnel sur Le Luc, je suis là pour vous motiver et vous accompagner.

Coach sportif diplômée et professeure d’EPS, je vous propose d’améliorer votre condition physique, votre objectif est le mien. Ensemble, nous définirons un plan d’action (sport, santé, performances, nutrition et hygiène de vie, post-accouchement) selon vos besoins et vos envies pour vous garantir des résultats durables.

Pratiquant de nombreuses activités sportives depuis mon plus jeune âge, qui m’ont apporté du plaisir et le désir d’être performante, le sport est devenu une réelle passion que j’aime à transmettre.

J'ai donc obtenue une licence éducation et motricité ainsi qu'une licence en entrainement sportif, puis un Master 2 métier de l'enseignement et de la formation en éducation physique et Sportive et le concours du CAPEPS pour me destiner au métier de professeur d'EPS.

En parallèle de mon métier d'enseignante, passionnée de fitness et de musculation, j'ai obtenu mon BPJEPS Activité de la forme afin d'accroître mes compétences dans le domaine de l'entraînement sportif.

Cela fait maintenant 5 ans, que je donne des cours collectifs en salle et que je réalise des coachings personnel à domicile ou en extérieur.

Je suis spécialisée dans l'entrainement fonctionnel : remise en forme, rééquilibrage alimentaire, renforcement musculaire, perte de poids, réadaptation du corps à l'activité physique post-accouchement, préparation physique du sportif débutant jusqu'au haut niveau.

Je suis motivée, très dynamique, avec beaucoup d’énergie que j’aurais à cœur de vous communiquer.
Au plaisir de vous rencontrer et de valoriser la meilleure version de vous-même.

Laurie, coaching personnel sur Le Luc