Laurine professeure de yoga et coach de sport santé !

Laurine, future Professeure de yoga, Educatrice sportive et Enseignante en Activité Physique Adaptée (licence STAPS), je peux vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme mais aussi de santé (pathologies chroniques, douleurs, vieillissement...).
Mes cours se font à domicile (secteur Vichy) et les séances sont personnalisées à vos besoins.
Je possède du matériel permettant de faire du renforcement musculaire, du cardio, du stretching, du Pilates et du yoga.
Le but de ma prise en charge est de pouvoir vous amener vers vos objectifs mais surtout vers une pratique régulière et durable dans le temps.
Les études scientifiques prouvent chaque jour que l'activité physique permet de prévenir l'apparition de diverses pathologies mais aussi participe aux traitements ou à la rééducation de nombreuses problématiques de santé (pathologies cardio-vasculaires, cancer, surpoids-obésité, diabète de type 2, arthrose, sclérose en plaques…).
Prendre soin de sa santé à tout âge est donc important et c'est ce que je souhaite transmettre !

- Laurine coach de yoga, d'APA et de remise en forme à domicile !