Sport adapté à Bayonne, un coaching accessible à tous âges et toutes pathologies !

Je suis Linda , coach sportif diplômée et expérimentée dans le domaine du sport adapté à Bayonne et alentours.

Spécialisée en activité physique adapté, j’accompagne toutes les personnes à besoins spécifiques (avec une maladie quelconque, obésité, dépression…), ou les seniors dans leurs projets de réhabilitation et reconditionnement physique.

Je suis également passionnée de fitness avec une solide expérience dans le domaine de la remise en forme, je m’adapte selon vos objectifs et vos envies : perdre du poids, renforcement musculaire ou encore pour gagner en souplesse et mobilité ( yoga et Pilates) !

Le but est de mettre en place une prise en charge de qualité qui va vous permettre d’améliorer votre condition physique. Quel que soit votre niveau, ensemble, on construira un programme d’activité physique qui sera personnalisé à vos objectifs et vos envies avec un suivi du progrès réalisé.

Les séances peuvent se pratiquer à domicile ou à l’extérieur, seul ou en petit groupe alors n’hésitez pas à intégrer un proche ou un ami à votre projet, il vous remerciera après ;)

Vous manquez de temps et de motivation ? Je suis là pour vous poussez d’aller vers l’avant !
Parce que ‘Prendre soin de soi n’est pas égoïste!’

Linda, pour votre activité physique adaptée sur Bayonne