Remise en forme à Sainte-Geneviève-des-Bois et alentours avec une coach sportive

Besoin d'une vraie remise en forme à Sainte-Geneviève-des-Bois ? De retrouver le chemin du sport et de garder la motivation sur le long terme ? Votre coach sportive privée vous accompagne ! :


En tant qu’athlète depuis l’enfance, j’ai toujours mis l’accent sur l’activité physique : musculation, boxe française..

À travers mes études j’ai acquis des connaissances dans le domaine de la physiologie, de l’anatomie et de la biomécanique que j’applique dans mes coachings. Grâce à ma formation STAPS, j'ai pu pratiquer plus d'une vingtaine de sports.

Mon rôle est de vous accompagner, de vous conseiller et vous guider dans votre pratique sportive afin d’atteindre votre objectif. Que vous soyez sportif ou non. Que vous cherchiez à améliorer votre schéma corporel afin de prévenir les blessures, ou encore la perte de poids, de vous affiner, de vous tonifier, développer votre masse musculaire, ou simplement retrouver une bonne condition physique.

Je serai là pour vous motiver, vous proposer des entrainements en fonction de vos capacités, mais aussi pour vous encourager à travailler sur une estime de soi et une confiance en soi harmonieuse.

Que vous cherchiez à retrouver la forme à Sainte-Geneviève-des-Bois ou en Ile de France, j’ai une solution pour vous.

N’hésitez plus, ensemble nous atteindrons vos objectifs !