Préparation physique à Mâcon, cours sur mesure adaptés à votre objectif

Diplômé d'une licence STAPS filière Entraînement Sportif spécialité préparation physique, j'ai eu l'occasion de travailler avec des équipes sportives telles que la JDA Dijon, DMH Dijon Handball pour ne citer qu'elles.

En cours d'obtention d'un diplôme universitaire de préparation physique (DUPP) à Dijon je travaille avec des équipes sportives (amatrices et professionnelles) avec lesquelles je dois planifier la saison, préparer les séances de préparation physique (en salle de musculation, avec des circuits training, du Crossfit ou d'autres exercices cardio), suivre l'état de forme de chaque athlète et individualiser en fonction des qualités et des antécédents de chacun.

J'ai aussi l'habitude de travailler individuellement avec des sportifs où je propose des programmes personnalisés en fonction des spécificités du sport pratiqué par l'athlète en question.

Mon but est de proposer des programmes adaptés à vos objectifs, avec des résultats rapides, à travers des séances ludiques et motivantes de préparation physique sur Mâcon et ses alentours (71/01).

Je peux également vous accompagnez dans la préparation d'une compétition ou d'un événement sportif.

Sportivement,

Loris.