Lorrie coach sportive à domicile : perte de poids, zumba...

Coach sportive spécialisée dans la danse et la musculation. Je vous coach en solo ou en famille. Retrouvez une activité sportive quotidienne. Rayez vos croyances sur l'alimentation. Il est temps de revoir les bases, sans prises de tête, afin de perdre du poids sur du long terme.

Je suis moi-même passé par les différents régimes, les différents coach, sans jamais trouver la bonne formule. À chaque fois, je reprenais du poids et j'abandonnais le sport parce que je n'aimais pas ça.

Sachez qu'il n'existe pas que la musculation pour faire du sport, trouvons ensemble le sport qui vous anime et qui vous donne envie de vous bouger.
Etudions ensemble votre alimentation, corrigeons ensemble ce qui pêche, et améliorons votre assiette. Pas de restriction, pas d'aliment interdit, ici on casse les préjugés et on aime manger. Oui il y a des règles à connaître, mais avec les connaissances que je vous partagerai lors de mes coachings, l'alimentation n'aura plus de secret pour vous (et c'est plus simple qu'il n'y parait).

Lorrie coach sportive