S'entraîner à Antibes grâce à un coaching sportif personnalisé

Entrainement sportif à Antibes avec Louka 24 ans, coach sportif passionné de sport depuis son enfance
Avec un père sportif de haut niveau, je souhaite transmettre à mon tour ma passion.

Diplomé d’état (BPJEPS AGFF) en musculation et fitness, Coach sportif à Fitlane et préparateur physique pour une équipe de rugby.
Je peux proposer des cours individuels ou collectifs toujours avec le sourire , la bonne humeur et une ambiance fun.

Mon but est d’améliorer votre quotidien et de vous aider à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient ( perte de poids, prise de masse, remise en forme, amélioration de votre souplesse et de votre mobilité, améliorer votre condition physique).

Je propose des séances sportives à domicile ou en extérieur sous forme de programme sur mesure ( crosstraining, cardio training, musculation, stretching, hiit, préparation physique pour tous les sports, kettlebell training).
Je peux aussi vous proposer des programmes sur mesures en ligne.

La première séance est décomposée sous forme de test pour m’informer sur votre condition physique et votre niveau, cela me permettra de connaître vos points forts et vos point faibles et de créer votre programme personnalisé qui conviendra le mieux à vos spécificités.

A très vite !

Louka, votre coaching pour s'entraîner à Antibes