Cross Training sur Nantes adaptés à vos besoins

Suite à une licence de psychologie et diplômée depuis 2017 d’un Brevet d’Etat d’éducatrice sportive (mention C & D), je suis coach en salle et en association spécialisée dans le Cross Training sur Nantes.

J’enseigne tout type de cours collectif en fitness et je suis également formée sur des concepts Les Mills. Mais aussi, j’assure le suivi des programmes de musculation. Je croise tout type de public, ce qui est agréable car cela diversifie mes journées.

Grâce à Ownsport, je vous propose des séances de sport à domicile ou en extérieur. Que ce soit du Pilates, du stretching, des circuits training, du renforcement ou de la perte de poids, je resterai à votre écoute pour vous emmener vers vos objectifs.

Mon rôle de coach personnel est de vous encadrer, vous guider et d’adapter les séances en fonction de vos pathologies éventuelles.

Les séances peuvent varier selon votre forme physique et mentale du jour, car votre santé est prioritaire.

Le coaching personnel favorise la réussite et la pratique du sport de manière sécuritaire !
Alors n’attendez plus et choisissez un coach personnel sur Ownsport et commencez dès maintenant Pilates & Cross Training sur Nantes