Coach préparation physique à Joue les Tours pour atteindre vos objectifs !

Bonjour !

Coach sportif pour préparation physique sur Joue les Tours, je personnalise les séances d'entraînement et je suis à l'écoute du sportif !

Je me tiens aux objectifs et aux sensations du moments des sportifs que j'accompagne.

Je donne des conseils sur la nutrition et peux faire des planifications d'entraînement pour ceux ou celles qui désirent pratiquer en plus des séances qu'ils feront avec moi.

Spécialisé dans les sports collectifs au départ de ma formation, je me suis ensuite intéressé à la marche nordique, la marche sportive, la natation, le vélo et la course à pied, avec toutes formes d'entraînements variés visant l'accomplissement des ses objectifs sportifs personnels ou son accomplissement personnel au sens large !

Je maîtrise les différentes formes de travail en musculation, pour un gain de masse, ou bien un gain de force sans gain de masse, mais également pour sécher.
Je maîtrise également le travail de la capacité aérobie et de la puissance aérobie dans les différents sports collectifs et individuels.

J'aide les personnes le désirant à perdre du poids en alliant sport et nutrition.

A bientôt,
Luis,
Votre coach en préparation physique à Joue les Tours ou alentours.