Remise en forme à Sannois : le bien-être à domicile, dès maintenant !

Je suis une jeune femme, maman d’une petite fille de 4 ans et coach de remise en forme à Sannois !
Depuis petite je suis dans le milieu du sport : Natation, Judo, Danse et 10 de Gymnastique au agrées en championnat de France, j'ai donc souhaité en faire mon métier.

Je suis diplômée de la mention B et je me suis spécialisé dans le Yoga et le Pilâtes.

J’accompagne les femmes enceintes / post-partum dans cette nouvelle expérience mais aussi cette nouvelle vie. Il est parfois difficile d'allier vie professionnelle, vie personnelle, tout en trouvant du temps et de la motivation pour prendre soin de soi.

J'aime aussi beaucoup travailler avec les personnes âgées, public complètement différent, je vous l'accorde, mais possédant une sagesse de la vie qui permet des échanges dissemblables.

Il est vrai que pour moi le Yoga a été un refuge et une forme d'apaisement. Je souhaite avant tout vous partager mon expérience et mon savoir à ce sujet. Un moment où nous nous retrouvons face à nous-même, pour apprendre à mieux nous connaitre et a mieux nous aimer. Sortir de la zone de confort, réussir et être fière d'avoir accompli l'impensable.

Le Pilates ? Mhhhhh, je dirais que c'est comme le yoga : un état d'esprit, un travail de concentration mais aussi un travail musculaire profond. Le tout, régulé par la respiration.

Mon métier est de m'adapter à vous, de vous faire progresser, de vous apaiser et d'atteindre vos objectifs. Ainsi, je vous propose de retrouver la forme à Sannois, à mes côtés, sans tarder !