Retrouvez la forme sur Vernon et alentours, cours sur mesure de sport à domicile

Bonjour,

Votre remise en forme sur Vernon avec moi, Madison, 22 ans, de nature dynamique, investie et sociable. Joueuse de handball depuis mes 9 ans, j'ai aussi pratiqué le judo, des sports de raquettes et bien évidement de la musculation.

Diplômé d'un BPJEPS Activité Pour Tous, je vous propose des cours de remise en forme, de maintien sportif, a domicile ou en extérieur, seul ou en binôme.
Selon vos objectifs :
- Sport santé
- Renforcement musculaire
- Entretien sportif
- Cardio/ perte de poids

Un programme personnalisé et adapté à vos attentes sera mis en place afin d'atteindre vos objectifs.

La 1ère séance sera une séance d'évaluation de vos capacités physiques, de votre alimentation et passé sportif.

Si cette 1ère séance vous a plu, nous déterminerons ensemble vos objectifs, le lieux, la durée, le nombre de séances et les moyens à mettre en place pour y arriver.

Les séances suivante seront préparées à l'avance et modifiées selon votre état de forme du jour.

Au plaisir de vous rencontrer pour débuter une collaboration ensemble et vous permettre ainsi de retrouver la forme sur Vernon