Retrouvez la forme à Charenton le Pont, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Coach sportif APA pour votre remise en forme Charenton le Pont, je suis titulaire d'une Licence STAPS "Santé, activités physiques adaptées et vieillissement" et actuellement en formation d'un BTS diététique.

Dans le cadre de la formation STAPS, j'ai pu faire plusieurs stages et travailler avec des publics différents (maison de retraite, salle de remise en forme, clinique, association sportive) ce qui m'a permit d'être polyvalente sur les attentes de chacun.

Je suis capable de travailler avec un public qui a également des difficultés motrices ou des pathologies de tout type.

J'ai travaillé en tant que coach sportif en entreprise (The Corporate Gym) où je réalisais des coachings individuels ou collectifs.

J'entraine actuellement en extérieur des petits groupes en utilisant le matériel urbain dans le cadre d'un entretien général.

Les coachings sont personnalisés et adaptés en fonction des besoins, attentes, objectifs, et pathologies présentes ou non !

Les séances peuvent se faire partout : en salle, à domicile, dehors... et programmes sportifs pouvant être accompagnés de conseils en nutrition/alimentation.

Musculation, cardio-training, pilâtes, stretching, poids de corps... et travail sur tout objectif : perte de poids, prise de masse, affutage, performance, entretien, reprise et pour retrouver la forme à Charenton le Pont...