Coach gym douce à Pau, cours sur mesure de sport à votre domicile

Spécialiste de la Gym douce à Pau, je m'appel Marie, j'ai 21 ans, j'ai été diplômée coach sportif en octobre 2019, j'ai travaillé 1 ans en alternance en salle de sport, j'ai été diplômée de Pilates en janvier 2019, je pratique le coaching depuis 2 mois, je m'adapte aux demandes des clients (objectifs, blessures ...)

je suis a l’écoutes de mes clients, de leurs besoins et de leurs envies ...
je vous motiverais pour atteindre vos objectifs, et passer un bon moment a la fois !!

je vous propose donc un coaching personnel a domicile ou en extérieur en fonction de vos besoins :
Step, lia, caf, tcaf, cardio, circuits training, programme musculation, pertes de poids, prises de masse, remise en forme, entretien, stretching, yoga, Pilates, running, course a pied, fractionné, en plus de ça, je peux également vous procurer des conseils alimentaires et un suivi nutritionnel.

Le programme sportif personnel est spécifique a chacun d'entre vous :
- Prise en charge : premier rdv brief (test, notes, preparation)
préparation des rdv suivi (travail perso)
- Rdv coaching (debrief, echauffement, corps de seance, retour au calme, stretching)

Votre coach Gym douce à Pau