Coaching sportif femme enceinte sur Bayonne avec une professionnelle

Coach sportif femme enceinte sur Bayonne, dans le Pays Basque et le Sud des Landes, je m’appelle Marina, j'ai 28 ans et je suis issue de la formation STAPS mention Entraînement Sportif depuis 2014.

À l'écoute, souriante et prévenante...
Je vous propose, mesdames attendant un heureux événement, de vous accompagner durant votre grossesse à domicile.

Je me déplace chez vous, avec tout mon matériel. Si vous préférez un autre lieu de rendez-vous tel un parc, un stade, un endroit où vous vous sentez bien, je m'adapte avec grand plaisir !

Un coach sportif à domicile spécialisé pour les femmes enceintes est l'idéal pour vous épanouir en toute sécurité durant cette belle parenthèse qu'est la grossesse chez une femme.

Chaque séance sera adaptée à vos capacités physiques, vos envies, votre motivation, dans le but de préparer au mieux la venue de l'accouchement. Je vous prépare des circuits training sollicitant l'ensemble des chaînes musculaires tout en protégeant vos grands droits, vos lombaires et le petit être qui s'épanouit en vous.

Les bienfaits de l'activité sportive pré-natale:⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣
?Réduit nausées et essoufflements,⁣⁣
?Améliore la qualité du sommeil,⁣
?Améliore votre tonicité,⁣⁣
?Ralentit la fonte de votre masse musculaire,⁣⁣
?Diminue les risques de diabète gestationnel et l'hypertension,⁣⁣
?Limite la prise de poids, ⁣⁣
?Facilite les rééducations du périnée et abdominale post partum.⁣⁣

N'hésitez pas à me solliciter pour avoir une grossesse pleine d'énergie grâce au sport.

Marina, pour votre coaching sportif femme enceinte sur Bayonne