Marine préparatrice physique à Tours & coach personnelle

Je suis Marine préparatrice physique à Tours !

J'ai suivi une formation Staps :
- Licence Staps - Mention Entraînement Sportif - Option Rugby
- Master Staps - Mention Expert en Préparation Physique & Mental
Durant lequel j'ai passé mon Brevet Fédéral de Niveau 1 en Haltérophilie.

En ce qui concerne mon expérience "pratique", j'ai réalisé divers stage de préparation physique et mentale auprès de l'équipe N1 de Roller Hockey de Bourges, de l'équipe N1 masculine de L'union Tarbes-Lourdes Basket, et du Centre de Formation du TGB Basket Féminin (U18 & Espoirs Elite).
Avant mes stages dans la préparation physique et mentale, j'ai entraîné au roller hockey les catégories jeunesses, dans les clubs où je jouait depuis mes 18 ans.

En ce qui concerne mon histoire personnelle, j'ai fais de l'équitation étant jeune pendant 4 ans, puis j'ai commencé le roller hockey à mes 10 ans jusqu'à encore aujourd'hui. A côté, je pratique la musculation, l'haltérophilie, pour me surpasser personnellement. Pour ma santé, je fais un peu de course à pied également même si ce n'est pas ce que je préfère.
Pour moi le sport est une activité riche d'apprentissage et de savoirs sur soi, en plus de ses bienfaits pour la santé. C'est d'ailleurs pour cela que chaque demande m'intéresse, quelle soit pour de la performance, pour du bien-être, pour une reprise… Car le principal est de pratiquer quel que soit l'objectif. Et la volonté de reprendre le sport est tout aussi, noble que celle de vouloir performer, ou celle de vouloir reprendre après s'être blessée…

L'Homme est un TOUT, et sera toujours plus que la somme de ses parties.

- Marine, votre coach spécialiste de la préparation physique à Tours