Gym volontaire à Toulon : des séances douces et adaptées

Bonjour !

Je m'appelle Mathilde, tout juste arrivée sur Toulon je vous propose des entrainements sportifs personnalisés. Parmi les activités que je propose, des séances dynamiques ou plus douces, selon votre niveau. Ainsi, vous pourrez entre autre découvrir la gym à domicile sur Toulon !

Ayant obtenue un diplôme d'état de coach avec une licence STAPS APAS en 2021 je vous propose diverses activités physiques.
Mon expérience au cours de mes années d'étude me permet donc de vous mettre à disposition des séances personnalisées qui suivra vos objectifs et ainsi obtenir des résultats rapides.

Des programmes sur mesures selon vos objectifs (prise de masse, perte de poids, tonification...) mais également adaptés selon vos pathologies, vous sont proposés.
Un large choix d'activité physique sont possible tel que la musculation, le fitness, le renforcement musculaire ou encore le stretching... Les séances pourront s'effectuer à domicile ou bien à l'extérieur en fonction de vos préférences !

Je serai alors là pour vous suivre et vous motiver tout au long de l'atteinte de votre objectif.

Si vous avez la moindre questions n'hésitez à contacter Ownsport.
A bientôt !
Votre coach Mathilde, pour toutes vos séances de sport et de gym à domicile sur Toulon.