Pilates à Redon, Yoga et Mobilité avec avec une coach privée

Passionnée de mouvement et de communication, j’ai commencé ma carrière en tant que journaliste, productrice et traductrice sur une radio nationale française.  Certifiée professeure d'Anglais, de Yoga et de Pilates à Redon, j'ai enseigné de l'autre côté des Alpes pendant 3 ans. Quelque soit votre besoin, ensemble on ira au bout et même au delà. Chaque séance est une occasion d'améliorer son bien-être mental et physique, dans l'instant et pour l'avenir.

J'ai enseigné à la fois en salle de sport pour des cours collectifs de yoga, Pilates, Pilates postural, fitness, cardio. Des cours originaux, challengeant avec ou sans musique.

J'ai coaché des particuliers, accompagné des étudiant en yoga a maitriser leur souffle, allonger leurs muscles, développer des maitrises de postures avancées.

J'ai accompagné des élèves en pré et post natal, pour lesquels la méthode Pilates est idéale.

Je suis a votre disposition pour prendre contact et établir un plan de travail, et vous faire découvrir yoga ou Pilates à Redon !

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