Mathis coach en force athlétique, musculation & fitness

Bonjour à tous,

Je suis Mathis coach spécialisé en force athlétique et musculation. Si tu souhaites prendre du muscle, perdre du poids, ou tout simplement prendre du plaisir en faisant du sport, tu es au bon endroit !

J'interviens sur des sportifs de très haut niveau, des sportifs de niveau régional, mais également sur des sportifs débutants.

En plus d’être titulaire d'un diplôme d’Etat, je possède une licence STAPS mention "entrainement sportif".

Ces diplômes m'ont permis d'enrichir mes connaissances pour vous proposer un contenu ludique et varié et surtout individualiser vos entrainements selon les différents profils et objectifs recherché.

De plus, je vous propose un suivi d'entrainement afin d'évaluer votre progression de séance en séance via un carnet d'entrainement. Chaque séance de sport est unique et doit être une progression par rapport à la dernière séance.

Je mets à profit mon expérience dans le coaching ainsi que dans la préparation physique pour répondre à vos objectifs, afin qu'ensemble nous réussissions à atteindre votre objectif physique ou de performance.

Nous pouvons également échanger sur la dimension nutritionnelle, je serai à même de vous donner les meilleurs conseils d'un point de vu santé-nutrition.

Peu importe votre objectif : performance de haut niveau, cardio, perte de poids, prise de muscle, remise en forme, ventre plat, minceur, conseil fitness, course à pied, ou encore du sport de force.

Je peux me déplacer pour coacher à domicile ou faire un entrainement en extérieur avec le matériel que j'ai à disposition pour mes sportifs. J'exerce à Lyon et en région lyonnaise.

À très vite pour votre séance de sport !

Mathis, votre coach personnel spécialiste de la force & de la forme