Coach Sport Santé à La Baule pour des séances personnalisées

Sport Santé à La Baule avec Matthieu, coach sportif diplômé

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Matthieu, j'ai 25 ans et je suis coach sportif depuis maintenant 3 ans.
Je suis diplômé d'un BPJEPS AF option cours collectifs et musculation et je continue de me former pour me tenir informé des nouvelles avancées et pour assouvir ma curiosité personnelle.

Sur le plan sportif,
J'ai toujours pratiqué une activité physique. Je suis passé par plusieurs sports, qu'ils soient collectifs ou individuels, et où mon intérêt à ce moment là était la performance et la compétition.

Par la suite, je me suis pris d'intérêt pour la musculation et le développement corporel. Dans cette discipline, il n'y a plus d'adversaires. Vous vous mesurez à vous-même. On cherche à devenir une meilleure version de soi-même. C'est de cette manière, que je me suis intéressé à tout ce qui touchait à la santé et au sport. Je me documente et me forme en continue dans différents domaines, tels que : la nutrition, la posture, les neurosciences... Tout ce qui peut amener une amélioration de la santé et de la performance.

Tous ces outils que j'utilise dans mon quotidien, je les mets à votre service dans mes coachings, afin de répondre à vos besoins.
-Perte de poids
-Développement musculaire et des qualités physiques
-Souplesse, Mobilité
-Nutrition
Quelque soit vos objectifs, nous construisons ensemble votre suivi, en fonction de votre profil et de votre emploi du temps.

"La confiance en soir est le premier secret du succès" Ralph Waldo Emerson

Un coach s'entraîne et s'instruit ! C'est dans sa pratique et ses connaissances, qu'il tire toutes les clés d'un coaching gagnant !

Matthieu, coach Sport Santé à La Baule