Perdre du poids en Charente-Maritime, cours sur mesure de sport à votre domicile

Bonjour à toi soldat !

Spécialisé en perte de poids en Charente-Maritime, je me présente, Méghane, 25 ans. J’habite actuellement à Mauzé sur le mignon (79).

Je suis coach sportif depuis 2016. J’ai obtenu mon diplôme me permettant de donner des cours collectifs ainsi qu’établir des programmes personnalisés.

Jusqu’à aujourd’hui, j’ai pu donner un large panel de cours collectifs comme les abdos-fessiers, le pump, la détente, le yoga, le pilates, la danse, le trampoline, le combat, le step, le biking (RPM) ainsi que les trainings.

Sur le plateau de musculation, je m’occupais de faire des programmes adaptés à l’objectif de chacun. En passant par la perte de poids, la prise de masse musculaire, la souplesse, le gainage.

Désormais, je suis à mon compte. Je propose du coaching à domicile, du coaching en visio et de manière numérique, je fais des programmes personnalisés.
Je me forme également à la diététique/nutrition pour pouvoir proposer un suivi alimentaire. L’un n’allant pas dans l’autre selon moi c’est très complémentaire pour avoir un résultat optimal !

Avec moi, tu pourras t’y retrouver si tu souhaites mincir, te muscler, te renforcer, te tonifier, faire du stretching et reprendre confiance en toi !
Je n’attends plus que toi ! Si tu veux une progression sûre et perdre du poids en Charente-Maritime, tu es au bon endroit !