Pilates sur Paris 15, cours sur mesure adaptés à vos capacités et objectifs

Bonjour et bienvenue !

Initialement diététicienne-nutritionniste, j'ai souhaité réorienter mon activité professionnelle pour y transmettre ma passion : l'enseignement dans le domaine de l'activité physique en devenant coach Pilates sur Paris 15.

Educatrice/coach sportive (diplômée d'état) dans les activités du fitness et de la musculation, c'est au cours de ma rééducation post-blessure que j'ai découvert le Pilates.

J'y ai trouvé un vrai relais aux soins kiné pour reprendre en douceur (mais avec efficacité!) le sport et retrouver ma condition physique.

J'ai donc décidé de me former et d'enseigner cette méthode de renforcement musculaire adaptée à tous (quelque soit l'âge, le niveau, la condition physique, la présence de pathologies, …).

J'ai complété mon cursus par des formations spécifiques femmes enceintes, sénior/public âgé, post-thérapie (douleurs du dos, reprise du sport post-opération, blessures, …)

Toujours souriante, dynamique, bienveillante et à l'écoute je mets ma polyvalence de prise en charge à votre service, quelque soit votre objectif, à votre rythme et de manière adaptée/personnalisée (en Pilates, mais également renforcement musculaire, circuit training…).


Mon objectif ? Vous (re)donner le plaisir de pratiquer une activité physique sur-mesure, booster votre motivation pour atteindre VOS objectifs =)

Je propose des coaching Pilates sur Paris 15, coachings à domicile ou en extérieur.

A très vite !