Vos cours de Yoga à Pau, chez vous, avec votre coach sportif personnelle !

Je m'appelle Mélissa et je vous propose de réaliser des cours de Yoga à Pau, mais aussi de Pilates, renforcement musculaire et cardio à mes côtés, ainsi que de vous intéresser à bien d'autres disciplines !

Née dans une famille de danseuses, j'ai depuis mon plus jeune âge pratiqué la danse classique et le modern jazz. Je me suis ensuite diversifiée en essayant la danse contemporaine, la zumba et le bollywood. Pendant mes années de licence, j'ai continué de pratiquer de la zumba et j'ai commencé le yoga ainsi que le Pilates.

J'ai toujours apprécié transmettre (Master de professeur des écoles), aider les autres (licence de psychologie & certificat de praticien en naturopathie) et mes études universitaires m'ont beaucoup apporté. Le sport véhicule les valeurs de partage, le goût de l'effort et du dépassement de soi, des valeurs qui me correspondent.

Je coach aujourd'hui uniquement à domicile mais j'ai aussi travaillé en salle de sport. Toutes mes expériences si variées m'ont permis de me perfectionner.
Faire du sport participe à la fois au bien-être physique et psychique, c'est donc, selon moi, très important dans la vie de chacun.
Je pourrai vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutants ou confirmés et à performer dans votre domaine.

N'attendez plus et contactez Ownsport !

Mélissa, professeure de Yoga à Pau