Etirements à Lavaur avec des séances de sport personnalisées

Stretching sur Lavaur avec Mireille, professeur de sport certifiée en yoga

Bonjour,
Formée au Hatha yoga au Yoga College of India de San Francisco durant 2 ans dans les années 80, avant la création de formations diplômantes, suite puis en parallèle avec ma formation en Technique Alexander. Rentrée en France, j'ai co-enseigné le Yoga avec mon mari pendant 2 ans au Centre de Danse du Marais à Paris, puis à l'ESSEC à Cergy- Pontoise (95) et en cours particuliers en région parisienne. Suite à mon déménagement en Occitanie, j'ai donné pendant 11 ans des cours bi-hebdomadaire au Centre Art et Vie à Albi, Tarn.
Actuellement à Lavaur, je propose du coaching dans le Vaurais.


D'autre part, en tant que professeur en Technique Alexander, je peux vous aider, grâce à l'amélioration de votre posture, à gagner en efficacité tant dans vos activités quotidiennes que professionnelles, tout en limitant la fatigue. Ce travail peut aussi bien corriger de mauvaises habitudes que d'agir de manière plus efficiente.
Quelques séances peuvent vraiment faire une différence dans votre vie.


Mireille, vos séances avec étirements à Lavaur et alentours