Arts martiaux à Dreux : votre coaching sportif spécial sports de combats

Je pratique les arts martiaux à Dreux et sports de combat par passion depuis une vingtaine d'années, et me suis entraîné dans de nombreux clubs en France et à l'étranger. Notamment en karate, boxe anglaise, muay thaï, MMA...

J'ai obtenu une licence et un master 1 en Sciences et techniques des activités physiques et sportives (bac+4 Staps).

En 2016 j'ai passé 9 mois en Chine pour apprendre le kung fu de façon intensive: environ 6 heures d'entraînement par jour, à l'académie traditionnelle d'arts martiaux Shaolin des montagnes de Kunyu.

Les arts martiaux représentent une variété très riche de pratiques corporelles, et une méthode de développement personnel extraordinaire.

Force, vitesse, souplesse équilibre, positionnement dans l'espace et coordination, confiance en soi, harmonie interne...sont autant de bienfaits que l'on cherchera à développer.

Nous fixerons ensemble vos objectifs: remise et maintien en forme, perte de poids, tonicité, amélioration de la performance...

Les séances sont personnalisés à domicile et en extérieur.

Je vous propose également mes compétences en massage bien être.

Alors pour découvrir les Arts martiaux à Dreux, optez pour le coaching sportif personnalisé !