Coaching sportif pour booster votre confiance sur Tours

Bonjour je suis Nicolas coach sportif diplômé d’état.
Je suis présent à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Je suis à votre écoute afin de vous assurez une prise en charge sur mesure :
- Choix des exercices afin que les séances soit adaptées en fonction de vos capacités.
- Conseils sur votre alimentation en lien direct avec l’objectif fixé.
- Je réponds à toutes vos questions.

Une prise en charge de ma part peut vous permettre :
- De bénéficier du coaching à domicile,
- De programmes personnalisés et non d’un copier coller,
- D’un suivi personnalisé compris avec le programme.
De plus, je vous transmets les connaissances nécessaires afin de favoriser votre autonomie, et je propose des bilans avec pesée sur impédancemètre.

Je vous aide à garder la motivation comme au premier jour et faire en sorte que le sport devienne une habitude car il n’y a que des bénéfices :
- Plus d’énergie sur la journée,
- amélioration de la confiance en soi,
- boost l’estime de soi,
- lutte contre la dépression.
- limite les blessures et les accidents de travail.