Professeur de Yoga sur Strasbourg pour un coaching sportif sur mesure

Yoga sur Strasbourg avec Nina, coach sportif personnel et professeur certifié

Diplômé de yoga Base 1 d'Iyengar et Hatha depuis 2 ans à Strasbourg.
Je suis actuellement en formation enseignante au centre de yoga Iyengar de Strasbourg et dispense des cours à l'école européenne depuis 2 ans.

Je pratique la discipline depuis 9 ans dans plusieurs styles différents ( Ashtanga, Abhyasa, Vinyassa, Yin, Iyengar) auprès de maitres tels que Mahayogi Akshar, Travis Eliot, Valeri Mangold et Jean-Michel Kuhry.

Je propose une pratique adaptée au niveau de chaque élève afin de lui apporter un bien-être physique, mais également afin de soulager d'éventuels problèmes corporels ( genoux, dos, nuque...).

Je précise que je n'enseigne pas la méditation mais uniquement le yoga et le pranayama pour les élèves au niveau plus avancé.
L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures.

Nina, votre professeur de Yoga sur Strasbourg