Renforcez vos muscles à Serris grâce à du coaching sportif à domicile

Renforcement musculaire à Serris avec Ninon votre coach sportif à domicile!

Bonjour,

Je suis Ninon, j'ai 24 ans, et je suis titulaire d'un Master enseignement d'éducation physique et sportive et d'un Master en activité physique adaptée.
Je suis domiciliée à Crécy la Chapelle à côté de Disney.
J'ai des expériences en animation sportive, professeure d'EPS en collège et lycée, en coaching et en tant qu'enseignante en activité physique adaptée dans des centres de rééducation et de réadaptation.

Mes diverses expériences m'ont amené à enseigner et à coacher avec divers supports d'activités comme la musculation, la danse, le step, la boxe et des activités collectives.
Je propose du renforcement musculaire en musique pour s'amuser tout en se dépensant!

Les séances réalisées seront en musique avec une alternance entre le circuit training (pour le renforcement) et les pratiques suivantes : step / boxe / danse / running (pour le cardio et l'endurance en aérobie) !

À l'écoute et attentive, je saurai répondre à vos attentes et vous donnez des programmes d'entrainement avec des musiques en cas d'absence.

Ninon, pour renforcer vos muscles à Serris.

"Quand on veut, on peut" !