Boxe à Aix en Provence, cours sur mesure d'apprentissage des activités boxing

Océane, coach boxe à Aix en Provence et coach sportif diplômée depuis 2014.

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, je souhaite transmettre ma passion et aider les personnes qui sont dans le besoin !

Je pratique également la boxe, et je l'utilise dans mes coaching que ça soit pour se défouler, travailler le cardio ou encore apprendre les bases de la boxe.

J'ai déjà travailler avec des personnes souffrants de pathologies, je pourrai donc adapter mes séances en fonction de vous, de vos besoins ainsi que de vos attentes.

Je suis également formée au Pilates, je peux aussi m'occuper de toutes les personnes qui ont des problèmes de dos, ou qui sortent d'une grossesse ou qui souhaitent tout simplement renforcer leur sangle abdominale.

J'ai pu travailler avec différent types de personnes qui ont des objectifs bien distinct comme :
- perte de poids
- prise de masse musculaire
- renforcement et tonification
- préparation physique
- remise en forme

Je peux également faire des séances avec plusieurs personnes et l'adapter à chacune.

À bientôt pour retrouver la forme avec de la boxe sur Aix en Provence !