Fitness à Vernon : retrouvez la forme grâce à vos cours à domicile

Coach depuis 2017, j'ai eu la chance de travailler en salle de sport ainsi qu'à domicile en coaching privé. Je propose des activités variées tel que le Fitness à Vernon et à ses environs !

En salle de sport j'ai donné pas mal de cours collectifs comme le Step, Lia, Zumba, body pump, stretching biking (que je donne toujours), etc. Ces cours mon permis d'être encore plus vigilant dans l'exécution des mouvements des adhérents.

En coaching j'ai accompagné plusieurs personnes dans la remise en forme générale également de la pertes de poids de la réathlétisation mais également dans la préparation physique d'athlète à un sport adapté.

On pourra selon le nombres de séances prises, effectués un plan d'action pour la réalisation des objectifs fixés. Mais également proposer des séances du type gym douce pour une activité plus accès sur la mobilité afin d'améliorer la posture par exemple.

L'accompagnement se fera de manière la plus à l'écoute possible de vos besoins.
Mon but est d'aider tous mes clients à atteindre leurs objectifs et de les accompagner du mieux possible dans toutes leurs séances sportives.

Ouriel, personal trainer pour toutes vos séances de Fitness à Vernon