Personal training à Jouques, cours sur mesure

Salut à tous, je m'appelle Nicolas, personal trainer à Jouques, dans le 13, je suis disponible pour vous et vos séances de coaching !!!

Passionné par le sport depuis mon enfance, je m'engage à mettre tous les moyens possibles pour vous aider à réussir à atteindre vos objectifs.

Je vous assure un programme personnalisé en fonction de vos préférences, car la pratique de l'activité physique doit être avant tout une notion de plaisir !

Je suis quelqu'un de très sociable, souriant, motivé et toujours à l'écoute. Grâce à mes études, je vais pouvoir vous assurer des séances sécurisées en fonction de vos objectifs !
Je m'engage donc à améliorer votre quotidien grâce aux différentes séances.

Mes spécialités :

- tonicité musculaire.
- Rééducation post blessure (entorse etc..).
- Gym Douce.
- Stretching.
- Postural ball (Exercice pour une détente du dos).
- Circuit training.
- Préparation physique (sports collectifs).

Mes qualifications :

- Master STAPS prévention rééducation santé
- Diplôme éducateur sport collectifs

A très vite chez vous !! :)
Nicolas pour votre personal training à Jouques !