Personal trainer Vierzon, cours sur mesure

Personal trainer sur Vierzon et sa région !

Depuis 18 ans, entraîneur de gym, j'ai accompagné différents gymnastes à leurs objectifs nationaux, j'ai effectué la préparation physique d'une équipe de roller hockey évoluant en division nationale une. J'ai également fait évolué une équipe de gymnaste en division nationale.

Je me suis spécialisé dans le renforcement musculaire, la préparation physique pour des objectifs sportifs, les circuits de cross training pour de la perte de poids et du cardio, la gym senior, le renforcement pour public handicapé, retour de blessure ou pour un début/retour d'activité.

Je coacherai aussi bien une personne qu'un groupe de 2 ou 3 personnes !

Je vous coacherai, vous encouragerai, vous soutiendrai pour atteindre vos objectifs !
A bientôt pour votre coaching sportif sur sur Vierzon et sa région.
Sébastien