Moniteur cycliste à Dunkerque, cours sur mesure et ludique

Le trike est accessible à tous.
Que vous soyez en pleine possession de vos moyens, avec une condition physique à améliorer, ou dans une situation compliquée avec mobilité réduite ou handicap … : étant moniteur cycliste à Dunkerque, vous pouvez pratiquer les activités en trike qui vont d’emblée vous procurer énormément de plaisir, et qui vous permettront d’atteindre les objectifs recherchés.

Activités physiques et école de vélo pour enfants ou pour adultes : je peux bien entendu également vous accompagner avec un programme adapté au vélo 2 roues traditionnel.

Vous allez assez rapidement ressentir les bénéfices suivants : progrès du système cardio-vasculaire et respiratoire, tonus musculaire des membres inférieurs et du bassin, amélioration de la forme générale et de l’endurance.
« Offrez du vélo à votre santé ».
Vous pouvez décider d’une pratique du trike extrêmement douce pour une remise en forme progressive, ou à l’inverse très physique dans le cadre d’une préparation à une compétition sportive.
Nous pourrons choisir d’évoluer en solo, ou attelés en duo.
En qualité de coach sportif spécialisé dans le cyclisme, je vous prodiguerai les meilleurs conseils pour que vous puissiez percevoir rapidement ces progrès.

Vous vous sentez immédiatement à l'aise et détendu sur ce vélo pour lequel vous n'avez pas à gérer l'équilibre. Le trike est aussi très sécurisant et très « zen », il vous apportera du bien-être général, et sa pratique régulière vous apportera très probablement une embellie de votre sommeil.
Aucun choc, respect de vos articulations : chevilles, genoux, hanches.
Vous êtes confortablement assis, bien calé dans le dossier de votre siège. Le trike respecte vos fessiers, votre dos, et vos cervicales.
Vos mains sont juste posées sur le guidon, sans aucune contrainte sur vos poignets. Facile, vous pouvez piloter d'une seule main, vous restez stable en toutes circonstances. Si vous choisissez d’être attelé en duo, nous combinerons nos efforts, et vous pourrez décider de prendre le guidon, ou de vous laisser conduire.

Après votre sortie, vous avez les sensations liées à votre effort musculaire, mais aucune douleur de quelque autre nature. Si le lendemain de votre effort vous avez récupéré, vous remontez sur votre machine avec le même plaisir.

Le territoire Dunkerquois propose de nombreux parcours adaptés à la pratique du trike, nous aurons l’occasion de traverser des espaces de qualité exceptionnelle. Coach sportif à domicile, je vous accompagne pour pratiquer cette activité en totale sécurité, au départ de chez vous, dans des environnements variés que vous choisirez ou que je vous proposerai : «  Oxygénation au grand air garantie !  ».

Les activités sont véritablement accessibles à tous* : aux enfants à partir de 5 ans, ados, adultes, séniors, grand âge, personnes à mobilité réduite, ou personnes en situation de handicap physique (une personne hémiplégique peut pratiquer le trike), ou déficience intellectuelle, aux non-voyants … (*à l’exception de contre-indication médicale).

Que vous soyez imposable ou non, vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt de 50 % sur les prestations.

Je vous invite à me contacter pour organiser ces moments de plaisir qui vous apporteront de nombreux bienfaits.
Votre moniteur cycliste à Dunkerque !