Votre sport santé à Marseille : des activités douces et sécuritaires.

Je suis Régis, passionné de sport depuis toujours. Coach diplômé d'Etat depuis 13 ans, je réalise des séances de sport santé à Marseille ainsi que dans la région Aix-Martigues.

J'ai toujours pratiqué les sports de combat divers (Judo, kungfu, lutte, boxe thai / kickboxing, MMA) mais aussi d'autres disciplines (basket, skateboard, athlétisme...).
Intéressé par le sport santé aussi, je me suis aussi spécialisé dans la prévention des chutes.

Si vous voulez vous préparer pour une épreuve sportive ;
Gagner en force, puissance, vitesse, coordination ;
Prendre du muscle, vous tonifier ;
Reprendre le sport suite à une période d'inactivité ou suite à une blessure (après accord du médecin).
Ou commencer le sport ;
Améliorer votre santé, vous sentir mieux dans votre peau ;
Gagner en souplesse ;
Perdre du poids, mincir...
Je vous aiderai à y arriver !

Grâce au coaching à domicile, vous aurez un programme personnalisé pour cibler au mieux vos attentes et avoir les exercices adaptés.

Vous êtes déjà sur la bonne voie en consultant le site Ownsport, faites le pas supplémentaire en réservant votre premier cours de sport santé à Marseille avec moi !