Retrouvez la forme à Malemort sur Corrèze grâce à un coaching sur mesure

Bonjour tout le monde, je m'appelle Babette ! Je suis votre coach sportif personnel !

Pour des séances de sport pour votre remise en forme à Malemort sur Corrèze, Brive la Gaillarde et les alentours, pensez à moi !

Avec du petit matériel mais également sans matériel nous pouvons beaucoup travailler !

Je vous propose des cours personnalisés et progressifs:
- de renforcement musculaire pour gagner en tonicité musculaire
- de cours cardio, endurance pour renforcer votre système cardio vasculaire
- des cours de stretching, assouplissement pour la santé de vos articulations

J'enseigne également la méthode dite Pilates.
Une super méthode pour se muscler en profondeur, s'assouplir et toujours en dépensant des calories !
Adieu les problèmes de dos, de lombaires ou aux genoux.

Selon vos objectifs, je vous proposerai un entrainement spécifique, avec des cours bien adaptés et progressifs afin de ne pas brusquer votre organisme.

A bientôt pour retrouver la forme à Malemort sur Corrèze !

Babette