Professeur de sport sur les Sables d'Olonne, pour coaching individualisé !

Bonjour !

Je suis enseignante d'eps sur les Sables d'Olonne, toujours à l'affût du bien-être, du respect des postures et de l'esthétisme pour votre remise en forme.

Mes cours ne recherchent pas la performance, mais le bien-être, avec dynamisme mais aussi relâchement, compréhension des mouvements que vous effectuerez.

Je vous propose des situations des plus ludiques dans les propositions de séances personnalisées afin que votre motivation et l'envie dure le plus longtemps possible !

Je m'adapte à vos besoins et reste à l'écoute de votre corps à travers vos mouvements et votre discours.

Après une séance de découverte , je vous proposerai ce qui correspond le plus à vos attentes. J'aime vous proposer une phase cardio adaptée à votre niveau et des situations dynamiques et ludiques inspirées de la méthode pilate. ...mais réorganisées à ma manière !
J'ai les compétences complémentaires pour évoquer avec vous, l'alimentation et le bien-être en général.

Catherine,
Professeur de sport sur les Sables d'Olonne.