Préparation Physique à Épinal pour des cours sur mesure

Bonjour ! Je suis Sébastien, coach sportif pour de la Préparation Physique à Épinal et aux alentours.

Je suis préparateur physique du football professionnel depuis 5 ans, j'ai notamment travaillé à l'Amiens SC et au Red Star FC.

Je suis diplômé du Master 2 EOPS (Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive option Réathlétisation), du DU OPF (Diplôme Universitaire d'Optimisation de la Performance en Football), de la Licence ES (Entrainement Sportif), et du BMF (Brevet de Moniteur de Football).

Je vous propose des séances de préparation physique pour optimiser vos performances en travaillant sur les qualités athlétiques de force, vitesse, endurance, coordination, souplesse.

Spécialisé en réathlétisation, je peux vous prendre prendre en charge pour vous aider à revenir à votre niveau de performance d'avant blessure pour vous permettre de retrouver les terrains dans les meilleurs conditions.

Ma formation d'entraineur de football me permet également de vous proposer des séances spécifiques football adaptées à votre niveau.

Aussi, je vous propose une prise en charge pour des séances de remise en forme / perte de poids / renforcement musculaire / musculation / circuit training / core training dans une démarche de sport santé et de bien-être.

Ce sont des séances en extérieur, en salle, à domicile, entreprise ou dans des associations avec du matériel professionnel.

Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs !

Sébastien, votre préparateur physique à Épinal et aux alentours.